Cialis, znane również pod generyczną nazwą, tadalafil, jest doustnym lekiem na zaburzenia erekcji.
Należy do grupy leków znanych fosfodiesterazami, PDE, lub inhibitorami 5. Lek działa przez rozluźnienie mięśni umożliwiając przepływ krwi do prącia powodując erekcję. Lek można przyjmować raz na dobę lub na miarę potrzeb. Cialis nie jest odpowiednim lekiem dla wszystkich mężczyzn. Nie powinni go stosować mężczyźni z niekontrolowanym nadciśnieniem, po udarze lub z niewydolnością serca. Istnieje wiele alternatyw dla Cialis.
Jakie są naturalne alternatywy dla Cialis?
Spis treści
Jak wybrać stymulant seksualny? Czy małe niebieskie pigułki automatycznie przychodzą ci do głowy, gdy myślisz o tym terminie? Raz jeszcze przypomnimy, że Viagra®, Cialis® i Levitra® dostępne są TYLKO na receptę.
Cialis jest lekiem na receptę przeznaczonym dla dorosłych mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji. Wytwarzany, opracowany i sprzedawany przez Lilly Laboratories. Jego aktywnym składnikiem jest tadalafil. Pamiętaj, że tylko wykwalifikowany lekarz może wypisać receptę na Cialis, lek możesz wykupić jedynie w aptekach, internetowych lub stacjonarnych. Zaburzenia erekcji u jednego na trzech mężczyzn powyżej 40 roku życia mogą znacznie wpłynąć na życie seksualne pary. Niemniej jednak istnieją pewne naturalne alternatywy dla Cialis, takie jak domowe środki i zmiana stylu życia, które mogą przyczynić się do zmniejszenia często i intensywnie występujących zaburzeń erekcji. Poniżej przedstawiamy listę porad, jak naturalnie leczyć zaburzenia erekcji.
Stosowanie zbilansowanej diety
Dieta jest podstawą wszystkiego. Codzienne jedzenia zdrowej żywności jest oczywiście dobre dla organizmu. Jeśli zastosujesz zrównoważoną dietę, twoje ciało i mięśnie poczują się lepiej. Dlatego unikaj podjadania między posiłkami, jedzenia tłustych potraw, takich jak pizza, hamburgery, frytki. Zamiast tego wybierz warzywa, białe mięsa i owoce. Po kilku tygodniach, gdy zobaczysz pozytywne wyniki nowej diety poczujesz się zdrowszy.
Stymulanty seksualne można znaleźć w wielu produktach żywieniowych. Zwłaszcza w żywności bogatej w cynk (ostrygi, wątróbka cielęca, wołowina, soczewica, chleb razowy, żółtko jajka, płatki owsiane …), której jedna dawka jest wystarczająca (równowartość 3 do 4 ostryg dziennie). Cynk możesz również znaleźć w wielu suplementach diety dostępnych zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Afrodyzjaki występują również w powszechnych produktach spożywczych, takich jak ciemna czekolada, wanilia, szafran, goździki, pieprz cayenne, czosnek, cebula, szparagi i seler. Jednak wśród nich mistrzem zdecydowanie jest imbir!
Rzeczywiście, imbir pozostaje podstawową pobudzającą przyprawą z powodu jego silnego zapachu, który jest źródłem stymulacji. Aromaty odgrywają ważną rolę w stymulacji seksualnej, zwłaszcza ich komponenty (w tym gingerol), które mają działanie stymulujące. Efekt ten zwiększa się dziesięciokrotnie w połączeniu z innymi składnikami naturalnymi.
Imbir możesz stosować w masażu lub jedzeniu, stymulując całe ciało. Jest tradycyjnie stosowany jako tonik seksualny.
Rzuć palenie, by wspomóc erekcję
Palenie jest główną przyczyną zaburzenia erekcji. W rzeczywistości, jeśli nadmiernie palisz, tytoń zatyka tętnice i zaburza przepływ krwi, co z kolei zmienia twoje tętno. W ten sposób krew nieregularnie dociera do ciał jamistych penisa, co może powodować zaburzenia erekcji. Dlatego też powinieneś rzucić palenie, jeśli zauważy powtarzające problemy z osiągnięciem wzwodu.
Zmniejsz spożycie alkoholu
W perspektywie krótkoterminowej alkohol może być środkiem pobudzającym. Jednak w dłuższej perspektywie alkohol męczy organizm. Pijąc alkohol w trakcie świętowania i odpoczynku, ostatecznie powoduje zmniejszenie libido i wycieńczenie organizmu. Może on również wchodzić w interakcje z innymi lekami na receptę, znacznie zmniejszając ich skuteczność. Radzimy, byś pił z umiarem, jeśli chcesz cieszyć się pięknym życiem seksualnym.
Sport, naturalna wersja Cialis
Aktywność fizyczna jest niezbędna, byś pozostał w formie. Uprawianie sportu pomaga pozbyć się toksyn, poprawić pracę serca, a tym samym ułatwia przepływ krwi. Dlatego eksperci zalecają 30 minut aktywności fizycznej każdego dnia, by poprawić funkcjonowanie organizmu. Twoje mięśnie łatwiej się zrelaksują i będziesz sprawniejszy seksualnie.
Unikaj picia zbyt dużej ilości kawy
Jako środek pobudzający, kawa jest jednym z głównych przyczyn wysokiego ciśnienia krwi. A z kolei wysokie ciśnienie krwi może być odpowiedzialne za zaburzenia erekcji. Ponadto, picie zbyt dużej ilości kawy może zaburzać sen przez co organizm nie odpoczywa prawidłowo. Jedna lub dwie filiżanki kawy dziennie to maksymalna zalecana ilość.
Arginina
Aminokwas L-arginina występuje naturalnie w żywności, pobudza wytwarzanie tlenku azotu w organizmie. Tlenek azotu jest związkiem, który sprzyja erekcji rozszerzając naczynia krwionośne w penisie. Badania dotyczące skuteczności stosowania L-argininy w leczeniu zaburzeń erekcji dały mieszane rezultaty. W 1999 roku badania opublikowane w czasopiśmie internetowym BJU International wykazały, że wysokie dawki L-argininy mogą przyczynić się do poprawy funkcji seksualnych, ale tylko u mężczyzn z nieprawidłowym metabolizmem tlenku azotu, na przykład cierpiących z powodu chorób sercowo-naczyniowych. [1]
W innym badaniu opublikowanym w 2003 roku w czasopiśmie Journal of Sex & Marital Therapy, bułgarscy naukowcy stwierdzili, że mężczyźni cierpiący na zaburzenia erekcji, którzy zastosowali L-argininę razem z ekstraktem z sosny pycnogenolem, zauważyli znaczną poprawę funkcji seksualnych oraz brak skutków ubocznych. Mężczyźni ze zdiagnozowanymi problemami układu krążenia powinni przyjmować argininę jedynie pod nadzorem lekarza, ponieważ może ona wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.
DHEA
Testosteron jest niezbędny dla zdrowego libido i normalnego funkcjonowania seksualnego. Mężczyźni cierpiący na zaburzenia erekcji mają niski poziom testosteronu, można go jednak przywrócić do normy stosując terapię zastępczą testosteronem. Podobnie, badania wykazały, że przyjmowanie suplementów zawierających DHEA, hormonu przekształconego w testosteron i estrogen w organizmie, mogą pomóc złagodzić niektóre powody zaburzeń erekcji. Jednak, DHEA może powodować również problemy, takie jak zaburzenia funkconowania gruczołu przysadkowego, trądzik i wypadanie włosów.
Żeń-szeń
Koreański czerwony żeń-szeń od dawna stosowany jest w celu zwiększenia funkcji seksualnych mężczyzn, ale niewiele badań potwierdza jego zastosowanie. Badanie z 2002 roku wykazało, że zioło to pomógł złagodzić objawy poważnego zaburzenia wzwodu i “poprawiło sztywność” u 45 mężczyzn. Eksperci nie są pewni, w jaki sposób działa żeń-szeń, ale niektórzy spekulują, że sprzyja syntezie tlenku azotu.
Sok z granata
Picia soku z granatów bogatego w przeciwutleniacze niesie wiele korzyści dla zdrowia. Zmniejsza ryzyko chorób serca i wysokiego ciśnienia krwi. Jednak, czy sok z granatów chroni przed zaburzenia erekcji? Nie ma na to dowodów, ale badania opublikowane w 2007 roku są obiecujące.
Podsumowując, istnieje wiele naturalnych alternatyw dla Cialis. Jednak zawsze wskazane jest, byś zasięgnął porady lekarza specjalisty. Bez względu na okoliczności, zmiana stylu życia zawsze wspiera leczenie.
Inne afrodyzjaki
Stymulanty seksualne znajdziesz w żywności, roślinach i olejkach eterycznych, które często zawierają aminokwasy takie jak arginina lub inne składniki, takie jak selen, magnez, guaranę, a nawet taurynę.
Jeśli czasem bywasz zmęczony, nie zaczynaj w siebie wątpić. Mała niebieska pigułka nie jest jedynym rozwiązaniem, a inne mogą być dostosowane do każdej sytuacji: brak pożądania seksualnego, osłabione libido lub cierpienie na zaburzenia erekcji. Nie wahaj się zapytać farmaceutę o radę, która pomoże ci odzyskać energię, siłę i witalność seksualną.
Ostatnia aktualizacja: 5 janvier 2021 por Dr. Ambroży Słupowski, Lekarz od 13 lat